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茶和咖啡被視為燃脂聖品 但僅其中一樣有減肥效果

減肥,是很多人正在進行的一件事。而為了減到理想的體重,大家都想過成千上萬的辦法。其中有些人就想會通過“喝”來達 […]

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茶被譽為「最好的飲料」但貧血、三高患者喝茶要注意

喝茶是現在最常見的一種養生方式,而現在正值秋冬,能坐到窗邊來一杯暖茶,別提有多愜意了。 茶被不少人稱作「最好的 […]

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常喝1杯茶飲防中風 中醫治療腦中風有妙方

腦中風之所以稱為「中風」,因為中醫講,「風」為百病之長,善行而數變。它來得快,頃刻之間就有症狀,如突然昏倒、口 […]

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酪梨籽別丟!煮茶喝燃脂抗老化 營養不輸果肉

被稱為「森林黃油」的酪梨因具有很高的營養價值,成為餐桌上受歡迎的食物之一。很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉, […]

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