標籤: 睡眠

睡眠與做夢的功能，超乎想像：學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新…

你今天熬夜了嗎？有許多人常常睡覺時間不到6小時，甚至天天熬夜…

夜間光源恐會讓體重增加。美國最新研究顯示，女性開燈或開電視睡…