營養

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營養是抗癌關鍵 全球研究實證:這樣吃遠離癌症

在抗癌這條路上,營養非常非常重要。我們吃的食物可以阻礙或促進我們的健康,這不是無的放矢。顯而易見的,像癌症這樣 […]

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酪梨籽別丟!煮茶喝燃脂抗老化 營養不輸果肉

被稱為「森林黃油」的酪梨因具有很高的營養價值,成為餐桌上受歡迎的食物之一。很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉, […]

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