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現代人飲食習慣不佳、長期外食，再加上運動不足導致的肥胖問題，讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利，而是人人都需要 […]

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早晨醒來時總是發現自己的臉浸在半窪濕濕的液體中，黏膩的感覺加上髒兮兮的枕頭，讓人很不爽。倘若邊上還躺著女朋友或 […]

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減肥，是很多人正在進行的一件事。而為了減到理想的體重，大家都想過成千上萬的辦法。其中有些人就想會通過“喝”來達 […]

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喝茶是現在最常見的一種養生方式，而現在正值秋冬，能坐到窗邊來一杯暖茶，別提有多愜意了。茶被不少人稱作「最好的 […]

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平常用熱水泡泡麵，一般都說等上3分鐘，這個時間到底是誰訂的？是因為3分鐘才能泡熟？這與健康或物理無關，其實 […]

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日前有歐洲最新研究指出，晚上服用降血壓藥比早上服藥更能降低中風等心血管疾病風險。北榮臨床研究科主任表示，夜間血 […]

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權威機構美國癌症研究所近日發布的證據證明，蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險。讓我們來看看到底是哪 […]

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何長安23歲，洛杉磯出生，高中畢業後到波士頓念大學，目前在華爾街工作。他日常吃純素（Vegan），比較特別的是 […]

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68歲資深演員龍隆早期演過華視「守著陽光守著你」，拍過「書劍恩仇錄」、「包青天」等古裝劇，曾是華視當紅男主角， […]

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生老病死是人生常態，進出醫院在所難免。醫院被形容為「白色巨塔」，白袍世界裡，迎生送死是每天生活的日常，向死神搶 […]