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吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意糖尿病風險!

現代人飲食習慣不佳、長期外食,再加上運動不足導致的肥胖問題,讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利,而是人人都需要 […]

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晚上睡覺流口水有3類型 找出你是哪種才能對症下藥

早晨醒來時總是發現自己的臉浸在半窪濕濕的液體中,黏膩的感覺加上髒兮兮的枕頭,讓人很不爽。倘若邊上還躺著女朋友或 […]

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茶和咖啡被視為燃脂聖品 但僅其中一樣有減肥效果

減肥,是很多人正在進行的一件事。而為了減到理想的體重,大家都想過成千上萬的辦法。其中有些人就想會通過“喝”來達 […]

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茶被譽為「最好的飲料」但貧血、三高患者喝茶要注意

喝茶是現在最常見的一種養生方式,而現在正值秋冬,能坐到窗邊來一杯暖茶,別提有多愜意了。 茶被不少人稱作「最好的 […]

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泡麵為什麼要泡3分鐘?這也是商人的銷售技倆

平常用熱水泡泡麵,一般都說等上3分鐘,這個時間到底是誰訂的? 是因為3分鐘才能泡熟? 這與健康或物理無關,其實 […]

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五十歲以後半夜起床尿2次 醫師提醒當心有高血壓

日前有歐洲最新研究指出,晚上服用降血壓藥比早上服藥更能降低中風等心血管疾病風險。北榮臨床研究科主任表示,夜間血 […]

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天然食物就能抗癌!美權威中心推薦19種最佳食物

權威機構美國癌症研究所近日發布的證據證明,蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險。讓我們來看看到底是哪 […]

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生於純素家庭 23歲華裔青年:不羨慕吃肉也不想嘗試

何長安23歲,洛杉磯出生,高中畢業後到波士頓念大學,目前在華爾街工作。他日常吃純素(Vegan),比較特別的是 […]

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「包青天」68歲資深演員一夜白髮 買好塔位長伴父母旁

68歲資深演員龍隆早期演過華視「守著陽光守著你」,拍過「書劍恩仇錄」、「包青天」等古裝劇,曾是華視當紅男主角, […]

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醫院5大忌諱 「沖煞」真有科學根據

生老病死是人生常態,進出醫院在所難免。醫院被形容為「白色巨塔」,白袍世界裡,迎生送死是每天生活的日常,向死神搶 […]

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