作者: 香港網路媒體

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橙色好還是白色好 兩種切達乳酪有何分別?

乳酪是再常見不過的食材了,舉凡漢堡、三明治、披薩、意大利麵、沙拉,大部分西式料理中多了乳酪,彷彿就像畫龍點睛一 […]

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一天吃半顆酪梨 提升飽足感 還能降血脂

許多人有高血脂的困擾,但卻很難克制美食的誘惑。每天吃半顆酪梨,能輕鬆抑制食慾,還可降血脂。 酪梨能降血脂 糖尿 […]

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酪梨籽別丟!煮茶喝燃脂抗老化 營養不輸果肉

被稱為「森林黃油」的酪梨因具有很高的營養價值,成為餐桌上受歡迎的食物之一。很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉, […]

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9個飲茶禁忌 喝茶的人必須知道

適量飲茶,好處很多,如早茶使人心情愉快、午茶提神,勞累後飲茶解疲勞;酒後茶利於腸胃,可消食解酒毒;宴後飲茶除煩 […]

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綠茶清熱、紅茶暖胃 茶喝對了才最有效

從民間流傳「神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之」的故事,反映了人類祖先以茶為藥,用之解毒的歷史背景。到 […]

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從諸葛亮看「金行人」如何養生保健?

俗話說,一樣米養百樣人。雖然人有百樣,然而宇宙萬物仍離不開五行。五行學說是以五行的特性:木、火、土、金、水,對 […]

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睡軟床和硬床 哪一個更能消除疲勞?

鬆軟的西式床墊與薄硬的日式墊被,哪一種比較能夠幫助消除疲勞? 為了推廣「肌肉放鬆操」的理念,我們在日本全國開設 […]

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每天1杯大麥茶 消水腫降膽固醇

大麥是製造啤酒的原料之一,而且是五穀雜糧中少數常被用來做成茶飲的。大麥製成的大麥茶不僅能健胃、整腸,還可消水腫 […]

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